ANAMNÈSE

Anamnèse complète – Bilan global et personnalisé

 

LE360. vous propose une anamnèse complète permettant d’avoir une vision précise et globale de votre fonctionnement physique, postural et neurologique. Ce bilan constitue la base de tout accompagnement sérieux, afin de construire un programme réellement adapté à votre corps, vos objectifs et votre mode de vie.

 

Ce que comprend le bilan :

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• Questionnaire d’hygiène de vie holistique :

Analyse approfondie de votre quotidien : sommeil, alimentation, gestion du stress, activité physique, habitudes de vie, ainsi que vos objectifs et votre niveau de motivation.

• Analyse de la composition corporelle (impédancemètre) :

Mesure de votre masse grasse, masse musculaire, hydratation et autres indicateurs clés pour situer votre point de départ.

• Tests anthropométriques :

Mesure des plis cutanés (pince à plis) Prises de mensurations (méthode céphalo-caudale). Pour une évaluation précise de votre morphologie.

• Photos de référence :

Prises de vue face, profil et dos afin de suivre concrètement votre évolution dans le temps.

• Évaluation en neurologie posturale :

Analyse du fonctionnement de votre système nerveux à travers différents tests, notamment les réflexes archaïques (réflexes primitifs). Ces réflexes, normalement intégrés durant l’enfance, peuvent parfois rester actifs et perturber votre posture, votre coordination, votre équilibre ou vos performances. Ce bilan permet de détecter d’éventuels déséquilibres neurologiques influençant vos mouvements, votre stabilité et votre efficacité corporelle.

• Tests biomécaniques :

Étude de vos mouvements, de votre mobilité et de vos appuis afin d’identifier les compensations, limitations ou risques de blessure.

 

Objectif : comprendre en profondeur votre fonctionnement pour mettre en place un accompagnement précis, cohérent et efficace.

 

 

Tarif : 65€